Desideri avere un'alimentazione equilibrata e perdere peso?

Ottieni la tua dieta online personalizzata

Ottieni la tua dieta online personalizzata!

Le tue abitudini ti portano ad avere un'alimentazione scorretta e vorresti trovare una soluzione per imparare a mangiare in modo sano? Vorresti avere una dieta personalizzata che ti permetta di perdere peso ma finora non hai trovato nulla che facesse al caso tuo?
Affinchè un programma alimentare sia efficace occorre innanzitutto non fare affidamento alle diete generiche presenti online: molto spesso voler raggiungere un obiettivo in poco tempo porta a conseguenze dannose nel medio e lungo termine.

In altre parole, una dieta online su misura è esattamente la soluzione per tutte le persone che, come te, vogliono mangiare sano e avere una corretta alimentazione.

Come fare allora?

Prima di tutto, il nostro consiglio per migliorare le abitudini alimentari è farsi seguire da un nutrizionista o da un dietologo online che, grazie ad un’analisi della condizione fisica e della tipologia di alimentazione, saprà elaborare un piano alimentare personalizzato che ti permetterà di raggiungere risultati concreti e a lungo termine.

Affidati ai nostri nutrizionisti e dietologi per ottenere una dieta su misura per te

Grazie al servizio di consulenza nutrizionale online di ShapeMe, i nutrizionisti e dietologi certificati pianificano il tuo programma alimentare definendo insieme a te i passi necessari per avere un’alimentazione equilibrata e perdere peso.

Scegli la soluzione migliore tra quelle proposte: sono disponibili pacchetti da 3, 5 o 10 sessioni con il nutrizionista online. Incluso nei percorsi anche un corso online per rafforzare i concetti legati alla corretta alimentazione
Una volta effettuato l'acquisto, un nutrizionista ti contatterà per fissare il primo colloquio, in seguito al quale ti preparerà una dieta online personalizzata adatta alle tue esigenze
Tutti i colloqui possono essere fissati in orari extra-lavorativi e durante il fine settimana

Richiedi la tua dieta online personalizzata per avere un'alimentazione equilibrata

Ti piacerebbe avere un'alimentazione equilibrata? Ottieni la tua dieta online personalizzata:
I nostri nutrizionisti e dietologi realizzano per te un piano alimentare specifico per dimagrire. Si partirà da un'analisi della tua condizione fisica (anamnesi), per valutare i bisogni nutrizionali di cui necessita il tuo corpo e fare in modo che non manchino elementi nutritivi.
Una volta stabiliti gli obiettivi, il nutrizionista avrà tutto il necessario per creare un piano alimentare che includa una dieta online dimagrante che ti consenta di perdere peso in modo sano.
In aggiunta, si prenderà cura di te al 100% tramite incontri successivi per valutare che la dieta online per dimagrire in casa venga seguita giorno per giorno con continuità.

Perdere peso grazie ad una dieta online personalizzata? È possibile

È risaputo che l'attività fisica, se svolta in maniera costante, migliora lo stato di salute. Affinché questo avvenga in modo sano e duraturo nel tempo, occorre però seguire un regime alimentare corretto. Se, ad esempio, ci alleniamo regolarmente e seguiamo una dieta ipercalorica, avremo dei risultati poco soddisfacenti.
Avere la giusta combinazione di esercizi e dieta per dimagrire consente di raggiungere lo stato di salute ottimale e la forma fisica desiderata in modo sano e duraturo.
Affidandoti ad un nutrizionista online avrai la possibilità di avere il supporto di uno specialista che ti aiuterà a trasformare un regime alimentare corretto ed equilibrato in abitudine attraverso una dieta online su misura.

Le vostre domande più frequenti

Come fare per perdere 5kg?

Perdere 5kg è un obiettivo raggiungibile grazie ad una dieta online personalizzata introdotta all’interno di un allenamento specifico per dimagrire. In questo modo raggiungerai veri risultati in poco tempo.

Cosa mangiare per dimagrire?

Non bisogna pensare che ci sono alimenti vietati o totalmente miracolosi quando si parla di dimagrimento.
La cosa importante è sempre seguire un’alimentazione corretta, ricca di tutti i nutrienti necessari e che ti permetta di avere un organismo in forma e in salute.

Come si fa a dimagrire in una settimana?

È impossibile poter perdere peso in così poco tempo!
La soluzione migliore per perdere peso è avere una dieta personalizzata, realizzata da un nutrizionista o da un dietologo che ti segue in un percorso individuale.

Scegli il pacchetto perfetto per te

€ 189

3 sessioni online
Prima sessione: 60 min
Altre sessioni: 30 min
Durata percorso: 1-2 mesi
Video-corso su Alimentazione

€ 269

5 sessioni online
Prima sessione: 60 minuti
Altre sessioni: 30 minuti
Durata percorso 4-6 mesi
Videocorso su Alimentazione

Il più scelto

€ 469

10 sessioni online
Prima sessione: 60 minuti
Altre sessioni: 30 minuti
Durata percorso 12 mesi
Videocorso su Alimentazione

Perché rivolgersi a ShapeMe?

ShapeMe è un'azienda che opera in tutta Italia offrendo servizi specialistici per il benessere della persona con il supporto di professionisti certificati.
ShapeMe offre consulenze online con nutrizionisti, personal trainer o psicologi che ti seguono passo dopo passo nel tuo percorso
Prenotazioni online di massaggiatori, fisioterapisti e osteopati che ti raggiungono direttamente a casa tua.
Per questo, oltre 9,5 clienti su 10 è soddisfatto dei nostri servizi!
Vuoi ottenere una dieta online personalizzata? Scegli il percorso di consulenza nutrizionale online adatto a te e sarai seguito da nutrizionisti certificati con esperienza pregressa.

Cosa dicono i nostri clienti

Dieta fantastica!! All'inizio ero un po' scettica ma mi sono immediatamente ricreduta!!

Il mio nutrizionista ha saputo comprendere perfettamente i miei bisogni e mi è venuto incontro facendo la mia dieta davvero su misura. Consigliatissimo

Dieta davvero mirata sulle mie esigenze...Sto già iniziando a vedere i primi risultati!!